Solingen feiert Gesundheitstag mit Wellness, Ernährung und Bewegung für alle
Emma Krause
Solingen feiert Gesundheitstag mit Wellness, Ernährung und Bewegung für alle
Gesundheitstag in Solingen: Wellness, Ernährung und Bewegung für alle Altersklassen
Am kommenden Donnerstag, den 27. Juni, findet in Solingen von 16:00 bis 20:00 Uhr ein Gesundheitstag statt. Veranstaltungsort ist die Glaswerkstatt in der Hauptstraße 61–63. Das Programm bietet eine Mischung aus Wellness-Angeboten, Fachvorträgen und praktischen Mitmachaktionen für Jung und Alt.
Den Auftakt macht um 16:30 Uhr ein Vortrag von Sabine Naarmann-Kirschbaun zum Thema ausgewogene Ernährung. Im Anschluss folgen um 17:00 und 17:30 Uhr Kochworkshops mit Kostproben, bei denen Besucher gesunde Rezepte probieren können.
Um 18:30 Uhr führt Nicole Heiermann eine Einführung in die Alexander-Technik durch und zeigt, wie Haltung und Bewegung im Alltag verbessert werden können. Parallel dazu bietet Natalia Amvrosiadis während der gesamten Veranstaltung Büromassagen an – für nur 1 Euro pro Minute.
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Für Senioren hält die AWO-Seniorenarbeit ein kreatives Gedächtnistraining sowie sanfte Bewegungsübungen bereit. Das Solinger Sportbildungswerk ist ebenfalls vor Ort und führt betriebliche Gesundheitschecks mit Echtzeit-Bewegungsanalysen durch.
Das Solinger Klinikum präsentiert in seinem mobilen Studio „Studiowelle 2“ Reha-Programme für Patientinnen und Patienten. Zudem informiert Pflegedienstleitung Nastasja Kobe über die Libento-Tagespflege Lochbachtal und erläutert Betreuungsmöglichkeiten für den Tagesablauf.
Der Gesundheitstag vereint Expertise und interaktive Formate unter einem Dach. Bis 20:00 Uhr können sich Interessierte über Ernährung, Bewegung und Gesundheitsangebote informieren – der Eintritt zu allen Aktivitäten ist frei, nur die Büromassagen sind optional kostenpflichtig.
